Como deixar o cabelo brilhoso? Veja 10 dicas infalíveis!

Descubra quais são os truques e os produtos certos para fazer seus fios brilharem

Pense nos cabelos das celebridades: são tantas cores, comprimentos, tipos de fios. Mas, apesar de tantas variáveis, todas desfilam por aí com seus fios superbrilhosos. Fora da televisão e dos tapetes vermelhos, não poderia ser diferente: toda mulher deseja ter cabelos incríveis e sentir o poder encantador do brilho. Tanto que o assunto foi um dos mais comentados das redes sociais essa semana.

Mas como deixar o cabelo brilhoso? Se você quer descobrir os segredos, fica a dica: hábitos, produtos e atitudes certas irão fazer os seus fios brilharem muito por aí!

Título: De dentro para Fora. Texto: 1 - Durma bem. 2 - Mexa-se. 3 - Fique zen. 4 - Xô, estresse. 5 - Ame mais (coração)
1. Durma bem

O dermatologista e tricologista Adriano Almeida adverte: é preciso dormir ao menos 8 horas por dia para manter o corpo saudável e em pleno funcionamento. Sabe aquela história de dormir o sono da beleza? É bem assim mesmo!

2. Mexa-se

Ao praticar exercícios físicos, o corpo libera hormônios como endorfina e adrenalina que, além de melhorarem o humor, fazem o corpo funcionar muito melhor. Assim, as glândulas responsáveis pela nutrição e saúde dos cabelos trabalhem em perfeita harmonia. Vale a pena, não é?

3. Fique zen

Faça ioga, pratique Tai Chi Chuan ou apenas medite! Práticas como essas ajudam você a se manter mais calma e equilibram também o funcionamento do corpo. O brilho dos fios é um reflexo do seu corpo saudável, explica o dermatologista e tricologista Adriano Almeida.

4. Xô, estresse

Sabe aquela colega que irrita você? Evite ficar perto dela! Não é brincadeira: pequenos problemas causam uma sobrecarga de cortisol, o hormônio do estresse, que afeta o sistema imunológico e o funcionamento das glândulas responsáveis por deixar os cabelos saudáveis.

5. Ame mais <3

Você já deve ter ouvido que o amor deixa as pessoas mais lindas. Acredita que isso verdade? O amor e o sexo deixam as mulheres mais felizes e mais relaxadas produzindo hormônios como estrogênio e LH, que liberam uma boa dose oleosidade natural dos fios. São como pílulas de brilho!

Título: De fora para Dentro. Texto: 1 - Lave bem. 2 - Use condicionador. 3 - De olho na água. 4 - Hidrate sempre. 5 - Descubra a sua linha.
1. Lave bem

Cabelo brilhoso é cabelo com oleosidade natural – e não em excesso! Não deixe de lavar com os produtos certos achando que assim vai ficar com os fios mais sedosos. Para brilhar, eles devem estar sempre limpos (veja algumas sugestões de produtos para dar brilho aos cabelos no final dessa matéria).

2. Use condicionador

Uma das coisas que faz o cabelo ter aquele brilho natural são cutículas fechadas adequadamente e essa é justamente a missão do condicionador. Por isso, independentemente do tipo de cabelo, não dispense o condicionador. Fios não condicionados ficam opacos e sem brilho. 😉

3. De olho na água 

Já contamos para você que cabelos com as cutículas fechadas ficam brilhosos. Por isso, evite lavar os fios com água quente, que abre a cutícula dos fios. Adriano Almeida sugere sempre o uso da água morna.

4. Hidrate sempre

Além de oleosidade natural e cutículas fechadas, para brilhar seus cabelos precisam estar sempre bem nutridos e hidratados. Hidratar significa devolver a umidade natural dos fios o que deixa eles mais macios e brilhosos. Aplique máscara uma vez por semana para nutrir seus fios em minutos.

5. Descubra a sua linha

O dermatologista e tricologista Adriano Almeida explica que é indispensável usar uma linha de produtos que tenha sido pensada para o seu tipo de cabelo. Afinal, cada um tem as suas próprias necessidades – e cabelo brilhoso é cabelo bem tratado!

Nove produtos para deixar os cabelos brilhosos

Quer prolongar o resultado de todos esses cuidados? Esses produtos vão dar um up no brilho dos seus fios!

 

COMENTÁRIOS 23

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COMENTÁRIOS

  1. Oi tudo bem?
    sou a rose Fernandes, tenho 22 anos sou de MATO GROSSO (SORRISO) sou morena clara, e tenho os olhos castanho escuro, tenho os cabelos preto e longo. Gostaria de mudar uso o mesmo a muito tempo, e a mesma cor e gostaria de mudar vejo minhas amiga..
    ME AJUDA
    OBRIGADA BJS